03/05/2025 _ 19:01
No es raro sentirse aburrido durante ciertos periodos en el trabajo, pero no permita que el aburrimiento se convierta en estancamiento.
02/05/2025 _ 10:30
Para combatir la ansiedad, debemos actuar directamente sobre el sistema nervioso autónomo, que controla funciones corporales automáticas como el ...
18/11/2024 _ 22:00
Factores como la inseguridad ciudadana afectan la salud mental, provocando síntomas físicos y psicológicos.
10/10/2024 _ 13:13
Resoluciones administrativas de Sunafil han mostrado cómo las infracciones relacionadas con las condiciones laborales pueden impactar en la salud...
24/08/2024 _ 16:11
El estrés, derivado de entornos sociales o competitivos, puede afectar la salud ocular, provocando problemas como mioquimias, fatiga visual y cor...
12/08/2024 _ 18:44
En Perú, tres de cada cinco gerentes generales hablan de sus preocupaciones laborales cuando ya impactan en su vida familiar. ¿Cómo lo afrontan?
12/08/2024 _ 18:40
Todos, de pequeños, nos hemos distraído de la manera que te cuento en esta nota, sin saber que ese accionar puede ayudarnos a sentirnos mejor aho...
11/08/2024 _ 05:12
La segunda economía mundial lidia con una alta tasa de desempleo juvenil y un consumo débil, a pesar de la eliminación de las restricciones sanit...
25/04/2024 _ 07:28
Los estudiantes internacionales se enfrentan a desafíos emocionales por la distancia con sus seres queridos y los nuevos retos académicos.
19/03/2024 _ 16:30
¿Dedica a su trabajo más tiempo de lo normal?. Cuidado, puede padecer del Síndrome ejecutivo. Experto recomienda buscar ayuda si cumple con estos...
01/03/2024 _ 01:00
Aceptar la incertidumbre puede significar sentarse con cierto temor, pero la alternativa es tratar de microgestionar la realidad.
27/01/2024 _ 13:43
En China, muchos trabajan en la competitiva industria de las tecnologías de la información, un sector en el que la tasa de personas con depresión...
03/07/2023 _ 03:56
Estos resultados contrastaron con la tendencia global, que según el documento refleja un incremento generalizado de las experiencias positivas en...
24/06/2023 _ 05:24
Siete de cada 10 personas con estrés presentan un problema de salud física, ¿Qué opciones se tiene más allá del control de emociones?
Kattia Rocca
14/06/2023 _ 13:19
El estrés puede producirse por un mal ambiente o “clima” laboral, ante lo cual aparece una reacción física y mental. ¿Qué factores agotan a los t...
16/06/2022 _ 10:17
¿Hay algo que te da vueltas en la cabeza? Podría ser un síntoma de sobrepensamiento. Aquí te damos algunos consejos para que despejes tu mente.
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