La primera tendencia es el estado de ánimo social vulnerable. Según Diana Rake, partner de Diana Rake & Associates, hay un contagio de vulnerabilidad en toda la sociedad.
Por ello, se sugiere planificar el día y tener actividades. También, poder evaluar que cosas afectan a uno y que cosas pueden hacer sentir mejor. Además, tener espacios en los que uno pueda estar solo, pero también en donde se pueda compartir con otras personas.
Todo esto va a ayudar a la persona a salir de a pocos de ese estado vulnerable y tener mas seguridad en si misma.
Otra tendencia identificada por la especialista es que el trabajo es más fuerte y con más intensidad. Por un lado, puede ser mucho más productivo, ya que no hay tráfico, viajes largos, reuniones poco eficientes, entre otros aspectos que se dan cuando uno va a la oficina.
Sin embargo, se debe tener pausas en el teletrabajo, ya que estos respiros harán que la persona tenga mas energía para rendir en sus obligaciones.
