Las zapatillas para correr deben ser adecuadas según la distancia y necesidades del corredor. (Foto: Pixabay)
Las zapatillas para correr deben ser adecuadas según la distancia y necesidades del corredor. (Foto: Pixabay)

Uno de los deportes más prácticos de realizar es salir a correr, pues basta con ponerse un par de zapatillas. Sin embargo, hay consideraciones que se deben tener antes de elegir el calzado adecuado para iniciar la rutina, de lo contrario, el trote y rebote podrían dejar los pies y piernas adoloridos.

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