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Noticias sobre Sueño
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Sueño

Vida Laboral

02/10/2024 _ 16:04

Cómo mantenerte despierto aunque tengas muchas ganas de dormir

Descubre estrategias efectivas para mantenerte despierto y alerta, incluso cuando el sueño te acecha, y optimiza tu productividad durante el día.

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Oscar Guerrero Tello
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23/08/2024 _ 18:30

El poderoso motivo por el que es imposible recuperar el sueño

Ten en cuenta que dormir más horas de lo habitual en tus días libres no te hará sentir mejor del todo.

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César Quispe Alcócer
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22/08/2024 _ 16:12

5 errores que estás cometiendo antes de dormir y cómo corregirlos para mejorar tu sueño

¿Tu sueño no es tan reparador como debería? Descubre cómo pequeños ajustes en tu rutina nocturna pueden ayudarte a dormir mejor y despertar renov...

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Oscar Guerrero Tello
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Tendencias Mix

21/08/2024 _ 18:32

Estos son los efectos físicos y mentales ocasionados por la falta de sueño

Dormir es muy importante. El no descansar las horas adecuadas puede afectar tu organismo.

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César Quispe Alcócer
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05/08/2024 _ 18:40

Los motivos por los que no es recomendable dormir solo 6 horas al día

La falta de sueño aumenta el riesgo de padecer enfermedades graves. Ojo con eso. Lee esta y te enterarás de todo.

Tendencias Mix
César Quispe Alcócer
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Management & Empleo

05/03/2024 _ 17:30

¿Cuáles son los trucos para vencer el sueño en la oficina?

Para eliminar el sueño durante la hora de trabajo puedes realizar algunos trucos como tomar una ducha o tomar aire. Conoce más estrategias para m...

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Redacción Gestión
¿Cuáles son los trucos para vencer el sueño en la oficina?
Tendencias

02/06/2022 _ 13:04

Cuántas horas debo dormir si tengo más de 40 años

Estudio señala cuántas horas se debe dormir y cómo ayuda al bienestar de la salud.

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Redacción Gestión
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