El cambio de hora en Estados Unidos ocurrirá este domingo 9 de marzo. (Foto: Open AI)
El cambio de hora en Estados Unidos ocurrirá este domingo 9 de marzo. (Foto: Open AI)

El horario de verano (Daylight Saving Time, DST) está por regresar a gran parte de Estados Unidos, trayendo consigo días más largos y noches más cortas. A partir del 9 de marzo de 2025, millones de personas adelantarán sus relojes una hora, ajustándose a esta práctica que busca optimizar el uso de la luz solar. Sin embargo, el debate sobre su impacto en la salud y la productividad sigue vigente. Mientras algunos estados han intentado eliminar los cambios de horario, otros consideran que el DST debe ser permanente. En este artículo, te contamos cuándo finaliza el invierno, cómo afecta el cambio de hora a cada zona del país y cuáles son las claves de esta transición.

¿Cuándo cambia la hora en EE. UU. en 2025?

El horario de verano comenzará el domingo 9 de marzo de 2025. En las primeras horas de la mañana, el tiempo se adelantará una hora, de las 2 a. m. a las 3 a. m. Esto marca el cambio al horario de verano local (DST).

Muchos dispositivos, como teléfonos y computadoras, cambiarán automáticamente al horario de verano, pero los dispositivos no inteligentes, como los microondas y algunas radios de automóviles, así como cualquier reloj con manecillas, probablemente necesitarán cambiarse manualmente.

Cambio de hora por zona horaria

El horario de verano afecta de manera diferente según la zona horaria de EE. UU. A continuación, se muestra una tabla con los horarios de cambio correspondientes:

Zona HorariaHora del Cambio (adelantar 1 hora)
Hora del Este (ET)2:00 a. m. → 3:00 a. m.
Hora Central (CT)1:00 a. m. → 2:00 a. m.
Hora de la Montaña (MT)12:00 a. m. → 1:00 a. m.
Hora del Pacífico (PT)11:00 p. m. → 12:00 a. m.

Estados que no aplican el cambio de hora

No todos los estados de EE. UU. participan en el horario de verano. Hawái y la mayor parte de Arizona (excepto la Nación Navajo) mantienen un horario fijo durante todo el año. Además, algunos territorios estadounidenses, como Puerto Rico, Guam y las Islas Vírgenes, tampoco aplican el ajuste horario.

Estado/Territorio¿Aplica horario de verano?
California
Texas
Nueva York
Florida
ArizonaNo (excepto la Nación Navajo)
HawáiNo
Puerto RicoNo

Debido a su clima desértico, Arizona no sigue el horario de verano (con la excepción de la Nación Navajo). En el caso de Hawái, el estado está cerca del ecuador y no hay mucha variación entre las horas de luz del día durante el año. Además, no participan:

  • Samoa americana
  • Guam
  • Islas Marianas del Norte
  • Puerto Rico
  • Islas Vírgenes de los Estados Unidos

¿Cuándo termina el invierno y comienza la primavera en EE. UU. en 2025?

El invierno finalizará y la primavera comenzará oficialmente con el equinoccio de primavera, que ocurre cuando el Sol cruza el ecuador celeste, marcando días y noches de igual duración. En 2025, esto sucederá en la siguiente fecha:

  • Jueves 20 de marzo de 2025
  • En el hemisferio norte, este evento marca el paso del invierno a la primavera.
  • A partir de esta fecha, los días comenzarán a ser más largos y las temperaturas empezarán a subir progresivamente.
SOBRE EL AUTOR

Nacido en Lima en 1992, se formó en traducción y pedagogía antes de dirigir su carrera hacia el periodismo. En 2013 ingresó al Grupo El Comercio, donde trabajó durante 12 años en Depor, cubriendo diversas facetas del deporte. Actualmente, es parte del Núcleo de Audiencias del GEC, donde continúa aportando con dedicación en el ámbito digital.